Psicólogo EMDR em Lavras para lembranças que ainda pesam

O nome EMDR vem do inglês e significa dessensibilização e reprocessamento por meio dos movimentos oculares. Na sessão, enquanto você se concentra em uma lembrança difícil, o psicólogo conduz estímulos bilaterais, como movimentos dos olhos de um lado para o outro, sons alternados ou toques leves. O objetivo é que a memória seja reprocessada e passe a ter menos carga emocional. Na RM Psicologia, o EMDR é usado junto da TCC, depois da avaliação inicial.

O EMDR é estudado há décadas e aparece em diretrizes clínicas internacionais para o cuidado do estresse pós-traumático. Isso não significa que ele funcione da mesma forma para todas as pessoas: cada caso é avaliado individualmente antes da indicação.

As oito fases são: história clínica e planejamento, preparação, avaliação da memória-alvo, dessensibilização, instalação de uma crença positiva, checagem corporal, fechamento e reavaliação. Elas organizam o processo para que a memória seja revisitada com segurança e no seu ritmo.

A Terapia Cognitivo-Comportamental trabalha a forma como você pensa, sente e age diante das situações do dia a dia. O EMDR atua sobre memórias que continuam carregadas de emoção, como em casos de trauma e experiências difíceis. Na RM Psicologia, as duas abordagens podem ser combinadas, conforme o que a avaliação indicar.

Pode, em muitos casos. O EMDR também é feito por videochamada, com adaptações na forma dos estímulos bilaterais. Na avaliação inicial, o psicólogo conversa com você sobre o formato mais adequado. O atendimento presencial é na Rua Horácio de Carvalho, 329, no Centro de Lavras.

Sim, sem convênio. Você recebe recibo de cada sessão e pode solicitar reembolso ao seu plano de saúde, quando houver essa cobertura.

Não. Você pode marcar direto pelo WhatsApp (35) 99253-3184. Se durante o processo fizer sentido somar o cuidado de um psiquiatra ou de outro profissional de saúde, o psicólogo conversa com você sobre isso.