Lembranças que invadem o dia
Imagens, sons ou sensações voltam sem aviso, em forma de flashback ou de pesadelo. Você sabe que já passou, mas a reação chega antes do raciocínio.
Psicólogos em Lavras/MG · EMDR e TCC
Psicólogo para trauma em Lavras quando o passado continua presente
Algumas experiências deixam marcas que continuam aparecendo no corpo, no sono e nas relações. Rodrigo Oliveira e Milene Duarte trabalham com EMDR e Terapia Cognitivo-Comportamental, no consultório do Centro de Lavras e também online.
Quando a lembrança ainda comanda o corpo
Um acidente, uma perda, uma violência ou um longo período de medo. O que aconteceu ficou para trás, mas a mente e o corpo ainda reagem como se estivesse acontecendo agora. Alguns sinais comuns:
Sempre em alerta
Sustos desproporcionais, dificuldade de relaxar e a sensação de que algo ruim pode acontecer a qualquer momento. O corpo parece não conseguir desligar.
Evitar virou rotina
Lugares, pessoas, conversas ou horários que lembram o que aconteceu vão sendo deixados de lado, e a vida vai ficando cada vez menor.
Já falou sobre isso e o peso continua
Contar a história para amigos ou em outro atendimento ajudou a organizar os fatos, mas a carga emocional da lembrança continua quase a mesma.
Como funciona a terapia para trauma
O cuidado começa pela segurança. Primeiro vem a avaliação. O EMDR, organizado em oito fases, entra quando faz sentido para o seu caso, sempre ao lado da TCC.
Você manda uma mensagem
Pelo WhatsApp, conte apenas o que se sentir à vontade para contar. Não é preciso descrever o que aconteceu na primeira mensagem.
Primeira sessão de avaliação
Rodrigo ou Milene conhece sua história e o seu momento. Juntos, vocês avaliam se o EMDR é indicado, se a TCC vem primeiro ou se vale envolver outro profissional de saúde.
Reprocessamento com EMDR
Com estímulos bilaterais, como movimentos dos olhos ou toques alternados, a lembrança é revisitada de forma segura, com o objetivo de diminuir a carga emocional que ela ainda traz. Você não precisa contar tudo em detalhes.
Acompanhamento
A frequência das sessões é combinada com você, e cada etapa respeita o seu ritmo. O processo é revisto ao longo do caminho, sem pressa.
Quem vai te atender
17 anos de consultório em Lavras
Rodrigo Oliveira e Milene Duarte são psicólogos e sócios da RM Psicologia, no Centro de Lavras. No trabalho com trauma, os dois usam o EMDR junto da Terapia Cognitivo-Comportamental, e o caminho é escolhido depois da avaliação inicial.
São 17 anos de consultório em Lavras (CRP 04/31870 e 04/31983). O atendimento é particular, e quem tem reembolso pelo plano de saúde recebe recibo de cada sessão.
Falar de trauma pede confiança. Por isso nada é apressado: você decide o que contar e quando, e o psicólogo acompanha cada passo ao seu lado.
Um espaço seguro para lidar com o que aconteceu. EMDR e TCC, no consultório ou online.
Centro de Lavras
Terapia para trauma no Centro de Lavras.
Presencial ou por videochamada.
Consultório no Centro
Rua Horácio de Carvalho, 329, em Lavras. Salas reservadas, onde você fala no seu tempo.
17 anos em Lavras
Psicoterapia para adultos com EMDR e TCC. Atendimento particular, com recibo para reembolso.
Presencial e online
Se for mais confortável estar em casa, as sessões também podem ser por videochamada, quando o formato fizer sentido para o seu caso.
FAQ
Dúvidas comuns sobre terapia para trauma
Psicólogos clínicos podem acompanhar quem viveu uma situação traumática. Entre as abordagens com base científica para trauma estão o EMDR e a Terapia Cognitivo-Comportamental, as duas usadas na RM Psicologia. A avaliação inicial ajuda a definir o caminho que faz mais sentido para você.
O EMDR é organizado em oito fases. As primeiras preparam você para se sentir seguro. Depois, na fase de reprocessamento, você se concentra em uma lembrança difícil enquanto acompanha estímulos bilaterais, como movimentos dos olhos. O objetivo é que a memória possa ser lembrada sem trazer a mesma carga emocional de antes.
Não. No WhatsApp, uma mensagem curta basta. Nas sessões, você decide o quanto quer falar, e o EMDR permite trabalhar a lembrança sem precisar descrever cada detalhe em voz alta.
Pode. As sessões acontecem no consultório do Centro de Lavras ou por videochamada. Na avaliação, vocês conversam sobre qual formato é mais confortável e seguro para o seu caso.
Sim. O atendimento é particular e você recebe recibo de cada sessão, que pode ser usado para pedir reembolso se o seu plano de saúde oferecer essa opção.
Não. Basta mandar uma mensagem no WhatsApp. Se em algum momento for importante contar com outro profissional de saúde, como um psiquiatra, isso é conversado com você.
Ainda tem dúvida?
Escreva pelo WhatsApp, no seu tempo.
Escreva pelo WhatsApp, no seu tempo.
Conheça o EMDR
O EMDR é uma das abordagens usadas na RM Psicologia para lidar com memórias difíceis. Entenda como ele funciona e em que situações costuma ser indicado.
Terapia EMDR em Lavras
As oito fases do EMDR, como é uma sessão e como ele se combina com a TCC. No consultório do Centro ou online.
Saiba mais
Quando se sentir pronto, é só mandar uma mensagem
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